Herzlich Willkommen
In meiner Praxis finden Sie Raum für Begegnung, Unterstützung und Entwicklung.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Fragen klären und neue Wege entwickeln und gestalten können. Sie können innere Stabilität erlangen und zur eigenen Kraft finden. Ich biete Ihnen professionelle Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung herausfordernder Situationen und psychischer Beschwerden und begleite Sie in Ihrem persönlichen Prozess.
Durch Begegnung und Unterstützung zurück zur eigenen Lebendigkeit.
Die Natur zeigt uns, dass die Entwicklung und das Wachstum einem natürlichen Prozess folgen. Auch wir Menschen folgen einem natürlichen, ganz eigenen Rhythmus, der uns in unserem Wachstum lenkt. Manchmal wird dieser organische Prozess im Leben durch Krisen, schwierige Lebenssituationen und traumatische Erfahrungen unterbrochen. Dann bedient sich das Körpersystem vielfältiger Schutzmechanismen, um wieder in die innere Balance zu kommen. Wenn dies nicht gelingt, ist das Erleben geprägt von einer Art Funktionsmodus. Es stellt sich manchmal das Gefühl ein, nicht ganz vollständig am Leben teilhaben zu können. Oftmals stehen dann Mangelgefühle im Vordergrund, ein anderdauerndes ‚Gestresst-Sein‘ stellt sich ein, es kommt möglicherweise zu Beziehungsproblemen oder unterschiedlichen körperlichen Symptome. Diese vielfältigen Beschwerden sind Ausdruck Ihres Selbstheilungsimpulses.
Unterschiedliche Fragen, Krisen und schwierige Lebenserfahrungen machen es manchmal nötig, sich professionelle Unterstützung zu suchen.
Die Integration und Verarbeitung schmerzhafter Situationen kann gelingen. Es ist möglich Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Dies kann zu mehr Lebenskraft und Lebendigkeit führen. In der Begleitung und Beratung ist es möglich, dass Sie durch die Unterstützung Raum finden, um Ihre Fragen oder Ihr persönliches Anliegen zu klären. Sie können in der Begegnung die Möglichkeit nutzen Ihre Selbstheilungskräfte zu erkennen und zu entfalten. Dies ist ein zentraler Schritt um heilsam auf die eigene Entwicklung einzuwirken. Blockaden können sich lösen, versteckte Anteile, die die Entwicklung erschweren, werden sichtbar. Hierdurch können Sie zu mehr Klarheit, (Selbst-) Verständnis und (Selbst-) Mitgefühl gelangen.
Über mich
Persönliches
Ich bin 1979 in Bayern geboren und aufgewachsen. Ich lebe seit über 20 Jahren in Münster und bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern.
Unsere tiefste Menschlichkeit ist unsere höchste Möglichkeit. (Thomas Hübl)
Qualifikationen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
- Fachberaterin für Psychotraumatologie (DeGTP/ BAG-TP)
- Sozialpädagogin B.A. (FH Münster)
- Gesundheits- und Krankenpflegerin (LWL Klinik Münster)
Mitgliedschaft
Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Berufspraxis
In meinem beruflichen Wirken der letzten 20 Jahre habe ich stets mit Menschen gearbeitet und so die Vielfältigkeit des menschlichen Wesens kennengelernt.
Ich verfüge über eine langjährige Berufspraxis in der Arbeit mit Frauen und Mädchen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind. Die Arbeit mit Frauen und Mädchen ist für mich eine Herzensangelegenheit.
(kontinuierliche) Weiterbildungen
- Training in zeitgemäßer Mystik, transformativer Bewusstseinsarbeit und Transparenter Kommunikation – Academy of Inner Science
- 2- jähriges Timeless Wisdom Training 5 – Academy of Inner Science
- 1- jähriges Achtsamkeitstraining – Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Personenzentrierte Beratung (Grundstufe)
Trauma-Überwinden
Ungelöste Traumata wirken sich auf unsere persönliche Entwicklung aus. Die nicht geheilten Wunden beeinträchtigen unsere Gefühle, unseren Geist und unseren Körper.
Die Psyche der Menschen kann verletzt werden. Es gibt Lebensereignisse, die Spuren in der Psyche eines Menschen hinterlassen können. Traumatisierende Erlebnisse können einmalig oder längerandauernd sein. Mögliche Ereignisse können sein, z.B. Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexualisierter Gewalt sowie schwere Verlusterfahrungen, aber auch langanhaltender Stress oder fehlende Bindung und Fürsorge in der Kindheit. In Folge der Traumatisierung reagiert der Körper und die Psyche auf vielfältige Weise. Alle Reaktionen sind normal und kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal dafür, dass das Gehirn bemüht ist, Erlebtes zu verarbeiten.
Die Selbstheilungskräfte des Menschen machen es möglich, dass sich die Beschwerden oftmals von alleine zurückbilden. Wirken jedoch mehrere belastende Faktoren zusammen, können die Symptome fortbestehen, obwohl das traumatische Ereignis bereits Wochen oder Monate, zum Teil auch Jahre zurückliegt. Die Ausprägungen der Symptome in Form von negativen Gefühlen und Empfindungen auf körperlicher und psychischer Ebene können sehr individuell und unterschiedlich sein. Jedoch lassen sich vergleichbare Merkmale von posttraumatischem Stress beobachten, z.B. Übererregung, übersteigerte Wachsamkeit, Kopfschmerzen, Konzentratiosschwierigkeiten, Gedankenkreisen, Rückzug aus sozialen Kontakten, Gefühl der Gefühllosigkeit, überwältigende Gefühle, u.a..
Begegnung, Unterstützung und Entwicklung
Begegnung
In der gesunden Begegnung und Beziehung sehe ich die Möglichkeit der Heilung. In einem sicheren Beziehungsraum können sich versteckte, verletzte Anteile zeigen. Im sicheren Kontakt kann sich in der Bewusstwerdung eine mitfühlenden Selbstbeziehung kristallisieren.
Unterstützung
Ich möchte Sie dabei unterstützen ihre Fragen und Anliegen zu klären, besser zu verstehen und ans Licht zu bringen. Ich biete Ihnen meine Unterstützung an, Ihre Selbstheilungskräfte zu erkennen und zu aktivieren. Ich möchte Sie dabei unterstützen Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Ihrer inneren Stimme zu folgen, Ihren eigenen authetischen Kern kennenzulernen.
Entwicklung
Sie finden Antworten, bekommen mehr Klarheit und können sich auf Veränderungsprozesse leichter einlassen. Sie entwickeln eine innere Stabilität, fühlen sich sicherer und erleben sich in mehr Lebendigkeit. Sie stärken ihre Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit und finden einen leichteren Umgang in Ihrem Alltag. Sie kreieren Ihren eigenen Weg und lernen Ihrer eigenen inneren Stimme zu folgen.